Kostenloses Pilates-Workout unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Ivan Schacht
Kostenloses Pilates-Workout unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den wohl bekanntesten Fitnesspionier der Stadt. Die Veranstalter laden Menschen jeden Levels ein, ohne Anmeldung oder Gebühren teilzunehmen.
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Die Stunde dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das Training von der international anerkannten Instruktorin Kathy Corey. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Im Anschluss öffnet der Biergarten der KFH für alle Teilnehmer, die sich entspannen möchten. Organisiert wird die Aktion von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress.
Das kostenlose Angebot feiert die Verbindung Mönchengladbachs zu Joseph Pilates und bietet die Gelegenheit, die Methode in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Die Teilnahme ist bewusst unkompliziert gestaltet – ohne Anmeldung und ohne Kosten.
